“Nazaj k osnovam

Ste že kdaj imeli zaposlenega, ki zaradi poškodbe hrbta ni mogel delati? Če ste, niste sami, saj se veliko delodajalcev varja s to resno težavo na delovnem mestu. Z upoštevanjem nekaj preprostih nasvetov lahko pomagate zmanjšati število poškodb hrbta v vaši ustanovi, kar prispeva k bolj zdravemu osebju in potencialnim prihrankom pri stroških zavarovanja.

1. Spoznajte svojo obremenitev. Pomembno je vedeti težo vsakega predmeta, ki ga nosite. Predmeti, ki so očitno težki ali večji od tistega, kar lahko udobno ovijete z rokami, potrebujejo pomoč, zato poiščite pomoč pri razdelitvi tovora.

2. Naj bo blizu. Če držite predmet blizu telesa, mišice hrbta, rok in nog pomagajo premakniti breme. Večja kot je razdalja, večja je prekomerna obremenitev. Dvignite z gladkimi gibi, ne kot dvigovalec uteži!

3. Kleči, ne upogibaj se. Ko premikate predmete na tleh, upogibanje v pasu povzroči znatno obremenitev hrbta. Pokleknite blizu predmeta s hrbtom navpično proti tlom. Tako kot sponka za papir lahko ponavljajoče se upogibanje in zvijanje oslabi in poškoduje hrbtenico.

4. Ne delaj zasa! Poškodbe se lahko pojavijo, preden naredite prvi korak! Z zasom v pasu si zlahka poškodujete hrbet. Z nogami začnite z obračanjem tako, da izstopite, tako da vaš predmet ostane ravno pred vami.

5. Enostavno je. Poskrbite, da boste predmet položili z gladkimi gibi in če delate z nekom, se premikajte skupaj kot ekipa. Pri premikanju predmetov od točke do točke zaščitite svojega partnerja enako kot sebe!

6. Delajte s površine mize. Predmete, ki jih redno uporabljate, zložite na višino mize, kadar koli je to mogoče, saj je varneje premikati škatlo, ko je dvignjena od tal. Če predmet zlagate ali premikate z območja nad glavo, uporabite lestev, ki vam bo pomagala varno zavarovati in premakniti predmet. Predmeti nad glavo lahko hitro padejo, če tovor ni pravilno pritrjen ali če je teža večja od tiste, ki jo lahko varno prenašate.

7. Očistite območje. Neredne poti lahko predstavljajo nevarnost pri premikanju z enega območja na drugega. Prepričajte se, da je vaša pot prosta in brez smeti.

8. Izobraževati, izobraževati, izobraževati! Vzemite si čas in poučite svoje zaposlene o pravilnih tehnikah dviganja. Praktične predstavitve in nenehna okrepitev s strani vaših menedžerjev in nadzornikov pomagajo spodbujati varnejše delovno okolje. Varno delo bi moralo biti vedno zahteva 24/7.

9. Poiščite strokovno pomoč! Obrnite se na svojega zavarovalnega agenta za ideje o tem, kako lahko izvajate varnostne postopke v vašem objektu. Prav tako poiščite nasvet strokovnjaka v lokalni zdravstveni ustanovi, saj imajo morda na voljo programe usposabljanja in lahko vašim zaposlenim zagotovijo literaturo ali predstavitve.

Ti nasveti veljajo za vse v vašem podjetju, ne glede na to, ali zaposlujete tovarniške ali uradniške delavce. Malo preventive bi lahko veliko pripomoglo!

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *