Hoja za zdravje srca in vzdrževanje doma!

Življenje poravnalca škod je hitro in polno akcije. Nenehna množica e-pošte, telefonskih klicev in drugih dnevnih delovnih zahtev lahko privede do velikega stresa. Eden mojih najljubših načinov za spopadanje s stresom je hoja. Zdravstvene koristi hoje za zmanjšanje stresa in telesne vadbe so dobro dokumentirane. Ena od stvari, v katerih najbolj uživam pri hoji, je ta, da me prisili, da upočasnim korak in mi da priložnost, da se sprostim od vsakodnevnega naprezanja. Daje mi priložnost, da počasneje pogledam svojo okolico in opazujem stvari, ki jih običajno zamudim, ko švigam mimo v svojem avtomobilu in drvim od točke A do točke B. Vedno sem presenečen nad stvarmi, ki jih vidim in odkrijem med hojo Nikoli prej nisem opazil, čeprav sem morda šel mimo njih že stokrat.

Pomlad je odličen čas, da greste ven, hodite in opazujete, še posebej potem, ko ste bili vso zimo zaprti v zaprtih prostorih. Eno mesto, kamor vas spodbujam, da se sprehodite to pomlad, je okrog vašega doma in posesti. Vaš dom in lastnina lahko resnično trpita zaradi težkega zimskega vremena snega, ledu, vetra in nizkih temperatur, sprehod okoli njih pa je odličen način za opazovanje morebitnih težav, ki so se morda pojavile. Ta problematična področja so lahko pogosto spregledana ali prezrta zaradi vrveža našega vsakdanjega življenja. Če si vzamete čas za opazovanje morebitnih težav na vaši posesti in jih pravočasno obravnavate, lahko preprečite velike glavobole in kasnejše stroške.

Območja, ki si jih morate ogledati, ko se sprehajate po svoji posesti, vključujejo:

Streha vašega doma

  • Kakšni so pogoji vaših skodel?
  • Ali manjkajo, strgane ali izgubljene skodle, ki jih lahko vidite s tal?

Zunanjost vašega doma

  • Je vaš tir v dobrem stanju?
  • Ali imate ohlapno ali manjkajočo steno, kamor lahko vstopijo bitja, žuželke ali vremenski elementi?
  • Ali imate zunanje lesene površine, ki jih je treba prebarvati, da preprečite propadanje in gnitje?

Windows

  • Ali so vaša okna v dobrem stanju in dobro zatesnjena, da preprečijo izgubo toplote ali zraka?

Možna nevarnost spotikanja ali varnostne nevarnosti v okolici vašega doma

  • Ali so ograje na stopnicah, ki vodijo do vašega doma in okrog krovov ter verand, varno pritrjene?
  • Ali so vaši pločniki in dovozi v dobrem stanju in vzdrževani, da se prepreči nevarnost spotikanja?

Odtočne cevi in ​​žlebovi

  • Ali so vaši žlebovi in ​​odtočne cevi pravilno pritrjeni in delujejo tako, da odvajajo dež od temeljev?

Drevesa na vaši posesti in okoli nje

  • Ali so drevesa zdrava in živa? V nasprotnem primeru jih je treba odstraniti, da preprečite telesne poškodbe ali materialno škodo sebi ali sosedom.
  • Ali obstajajo mrtve ali zlomljene okončine, ki bi jih lahko obrezali, da preprečite materialno škodo in telesne poškodbe?

To je le nekaj predlogov stvari, na katere boste morda želeli biti pozorni, ko se sprehajate po svoji posesti. Imate še kaj dodati na seznam, da bo vaš dom varen in varen?

Vse spodbujam, da gredo ven na sprehod in pogledajo. Pomagal bo ohraniti vašo naložbo v lastnino in lahko preprečil morebitne zavarovalne zahtevke. Vaše srce in dom vam bosta hvaležna!

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *